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L'escrime est un sport de combat élégant, précis et rythmé.Voici un livre conçu pour nos D'Artagnan en herbe, qui leur permettra de découvrir les principes de cette discipline. En garde, fendez : découvre les différentes armes, les règles du jeu, les tactiques d'attaque et de défense, le tout dans le respect de l'adversaire.

Voici un livre conçu pour nos danseurs en herbe, qui leur permettra de découvrir les premières sensations du mouvement et du rythme. Au programme : la tenue, la salle de danse avec ses barres et ses miroirs, les demi-pointes, le pas chassé et le saut de chat, les premiers enchaînements... De quoi appréhender cette discipline avec grâce et douceur.

La gymnastique est un sport qui permet aux filles ET aux garçons de découvrir leur corps et d'en développer ses facultés motrices tout en s'amusant et en se dépensant.Ce petit documentaire décrit les premières leçons : le premier contact avec le gymnase et les agrès, les exercices d'équilibre, d'assouplissement, de coordination, les figures classiques comme la roulade et la pirouette...Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de gymnastes célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Ce livre décrit les bases du jeu et les règles du basket : des passes au dribble, en passant par les paniers et les lancers francs.Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe, l'équipement adapté ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- l'entraînement : décrit le déroulement d'une séance ;- la technique : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de tournois ou de joueurs célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Le judo est l'art martial par excellence ! Ce livre décrit les premières leçons : le rituel du salut, le code moral du judo, les principales prises, les règles d'un combat... Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte du dojo et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de judokas célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Grâce au karaté l'enfant apprend à développer son écoute et son sens de l'observation, à mieux connaitre son corps, à maîtriser ses gestes et ses émotions. "Mes docs sport - J'apprends le karaté" pour bien débuter les arts martiaux.Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en cinq parties : - les débuts : l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ;- les règles : l'esprit du karaté, le code moral, les saluts, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, le kihon et le kumite, les katas ;- la technique : les trois niveaux d'attaque et de blocage, les frappes de la main, les coups de pied, les blocages ;- les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les origines du karaté, les maîtres d'aujourd'hui.À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Le ski est un sport de glisse qui se pratique dès le plus jeune âge.Voici un livre conçu pour nos champions en herbe, qui leur permettra de découvrir les premières petites sensations de la glisse. Au programme : l'équipement, le chasse-neige, les remontées mécaniques, les virages... et peut-être un flocon ou une étoile supplémentaire à accrocher à leur palmarès.

Le ping-pong, ou tennis de table, une activité ultraludique pour débuter les sports de raquettes. Pour mieux appréhender l'apprentissage, "J'apprends le tennis de table" s'organise en 5 parties : - les débuts : l'inscription au club, le premier contact avec le moniteur et les autres enfants, le matériel, la tenue ; - les règles : la table de jeu, le comptage des points, le jeu en simple et en double, le match ; - l'entraînement : l'échauffement, les jeux de motricité, les exercices, les étirements ; - la technique : le coup droit, le revers, les effets, le service ; - les championnes et les champions : la progression de l'enfant, les compétitions de haut niveau, les stars de la discipline. A la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Tu vas commencer le volley-ball. Découvre le terrain, les premiers exercices pour maîtriser le ballon, les bons gestes : le service, la passe et la manchette... sans oublier l'arbitrage et l'esprit d'équipe ! Avec ton " Doc sport ", cours vers le filet et pars à la découverte du volley-ball.

Cette nuit, Enzo a fait un cauchemar. Impossible de se rendormir... Alors, sur la pointe des pieds, il se glisse dans le lit de sa grande soeur. Ah, c'est malin ! Maintenant, c'est Lili qui est réveillée.

« Mehdi se sécha, enfila un tee-shirt propre et un pantalon de toile, et il chercha au fond de sa sacoche le livre qu'il avait acheté pour sa fille. Il poserait sa main sur son épaule, il lui sourirait et lui ordonnerait de ne jamais se retourner. ªMia, va-t'en et ne rentre pas. Ces histoires de racines, ce n'est rien d'autre qu'une manière de te clouer au sol, alors peu importent le passé, la maison, les objets, les souvenirs. Allume un grand incendie et emporte le feu.º » Enfants de la troisième génération de la famille Belhaj, Mia et Inès sont nées dans les années 1980. Comme leur grand-mère Mathilde, leur mère Aïcha ou leur tante Selma, elles cherchent à être libres chacune à sa façon, dans l'exil ou dans la solitude. Il leur faudra se faire une place, apprendre de nouveaux codes, affronter les préjugés, le racisme parfois. Leïla Slimani achève ici de façon splendide la trilogie du Pays des autres, fresque familiale emportée par une poésie vigoureuse et un souffle d'une grande puissance.

« J'avais toutes les filles les unes après les autres, mais c'était trop simple, un peu écœurant. »Lee Anderson, vingt-six ans, fils d'une métisse, quitte sa ville natale après la mort de son frère noir, lynché parce qu'il était amoureux d'une blanche. Il échoue à Buckton, petite ville du Sud des états-Unis où il devient gérant de librairie. Grand, bien bâti, payant volontiers à boire et musicien de blues émérite, Lee parvient sans mal à séduire la plupart des adolescentes du coin. Auprès d'une petite bande locale en manque d'alcool mais très portée sur le sexe, il mène une vie de débauche. Sans toutefois perdre de vue son véritable objectif : venger la mort de son frère.Bien éloigné des romans habituels de Boris Vian, ce récit est probablement le plus violent, le plus cru et en même temps le plus représentatif du style « Vernon Sullivan ». à travers une histoire âpre où la sexualité, violente, est omniprésente, Vian dénonce le racisme ambiant et la condition précaire des Noirs dans le Sud des états-Unis.

Tu as peur de rater ? Tu n'oses pas essayer ? Tu te dis que tu n'y arriveras jamais et ça t'énerve ? Ce livre t'aide à comprendre pourquoi on ne peut pas tout réussir, et répond à tes questions.